趣养生
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教你如何养成好习惯

是不是对自己的坏习惯特别苦恼?例如忍不住想要咬手指、控制不住要吸烟、大半夜的想要吃东西……以及熬夜。来看看如何突破自我,改掉这些坏习惯。...

养生手册
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  • 山药这种吃法更营养

    山药,是大家进补的首选食材之一,那不仅仅是因为山药富含方法的营养物质,一个最重要的原因就是养肾防病。因此,山药是个宝,常吃健康又养生。今天小编给大家推荐山药的4种吃法,不仅美味可口,营养也翻倍了哦。...

肾脏是人的五脏之一,具有排出废物,调节体内水、内分泌、电解质浓度、酸碱平衡功能。肾脏受伤,全身都跟着遭殃。而你平时的一些小习惯,可能正…[详细]

脚有这三个特征的人要注意了

脚虽然处于我们肢体的最末端,但因有多条经络走行,所以被称为“第二心脏”,通过观察足部表现,可以在一定程度上判…[展开]

嘴里有这味身体可能出问题

口臭的出现让很多人感觉很委屈,网络赌博真的能赢吗网上娱乐场:还不停的说:我每天早晚也都刷牙了,但这种怪味一直都存在。牙膏、牙刷换了一次又一…[展开]

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养生常识
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中医养生
中药治病的三大好处
一味中药帮你赶跑湿气
中医推荐5碗润肤养颜药膳
适合女性的补气血中药有哪些
滋补中药这些人吃了反而更危险
哪些中药可以帮助女人补血
小朋友的吃食不同于成人,因为还在成长阶段,各部位还没有发育好,自然对于饮食方面需要格外的注意,那今天小编要带各位宝妈宝爸们了解下小朋友…[详细]
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中老年养生
  • 老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

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白领养生
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